Every breath is a new beginning
Ga de reis aan met je adem en maak van je ademhaling je bondgenoot.
Je leven begint met een inademing en eindigt met een uitademing. En de hele tijd daartussen ben je afhankelijk van het ritme van je ademhaling.
Tijdens breathwork gaan we bewust iets doen met die ademhaling. Bewust ademen zorgt voor eenn verbetering van je lichamelijke, mentale en emotionele gezondheid.
Via verschillende ademhalings- en/of meditatietechnieken breng ik je tot rust.
Ideaal wanneer je vaak in je hoofd zit en de weg naar je gevoel wil terugvinden.
Breathwork kan zowel apart als in combinatie met (stress & burn-out) coaching ingepland worden.
Je vragen
-
Breathwork kost 60 euro per uur, inclusief 21% btw. Als we het combineren met coaching kost 1,5 uur 100 euro, inclusief btw.
Indien je als ondernemer of zelfstandige een factuur wenst, gelieve je bedrijfsgegevens te communiceren bij de start. Op kwartaalbasis bezorgen we via mail de factuur.
-
Breathwork kan enkel fysiek in Gent of Sint-Denijs-Westrem.
Het begint met een luisterend oor
Kies een moment dat voor jou past. Het kan telefonisch of via Google Meet. Enkel een stem of een gezicht erbij. Dat kies jij. In het gesprek luister ik naar wat je nodig hebt en hoe we samen kunnen vinden waar jij naar op zoek bent.
Het gesprek duurt maximaal 30 minuten & is kosteloos.
Wil je liever niet praten, stuur me gerust een WhatsApp bericht.
Karen
Al zo goed als twintig jaar begeleid ik (jong)volwassenen met allerlei noden. Als Integrale Coach (ICF certified) en stress & burn-out coach (VESB certified) help ik je op weg, niet alleen als professionele coach, maar ook als ervaringsdeskundige.
